緊急事態宣言が発令され学校の臨時休校が延長になり、自宅待機になってしまった人も多いと思います。
人との接触を極力避けるようという政府からの要請により、学校はもちろん友達と集まってサッカーをするということもなかなか難しい状況になりました。
そんな中一人でも動画を見ながらサッカーを学ぼうシリーズをはじめました。今回は「少し練習すればできるリフティングテクニック」です。
自宅待機が終わった後「リフティング上手くなったなー！」とコーチや友達をびっくりさせよう！
※安全な場所で行ってください。
インサイドリフティング初級編
アウトサイドリフティング初級編
https://youtu.be/5ev4kZiIGWE
回し技の前にまずはここから てこの原理でボールを浮かす「トーバウンス」
https://youtu.be/fMoSwDyHYy0
トーバウンスのインサイド版「インサイドバウンス」
https://youtu.be/WK-JHUTWKx4
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最後に
一人で狭いスペースでできる練習と言ったらリフティングです。今回紹介したテクニックは普段のボールタッチやこれから紹介するもっと難しい技の基礎となるものばかりなのでこの機会にぜひ練習してみてください。
綺麗なリフティングができるようになるとパスやシュート、ドリブルも上手になるはずです。頑張ってみてください！
