日本サッカー協会(JFA.jp)では「Sports assist you~いま、スポーツにできること~」として様々なコンテンツを配信しています。
歴代日本代表のユニフォームデザインやW杯ボールについて調べよう
日本サッカーミュージアムが毎年夏休み自由研究イベントで配布している学習教材を無料提供していましたのでご紹介いたします。(2020年5月10日まで)
休校期間中、サッカースキル以外の知識を深める手助けになる教材だと思いますので、親子や友達と学習してみてはいかがでしょうか。
▶︎日本サッカーミュージアム おうちで出来る!自宅学習素材 無料提供
内容は
①日本代表ユニフォームやボールについて調べよう!(小学1年生~中学生対象)
②審判の用具について調べてみよう!
になります。
日本代表の歴代のユニフォームや、ワールドカップで使用されたボールについて、また、審判について親子で学べる内容となっています。
自宅待機中でもできること、配信中!
日本サッカー協会(JFA.jp)では、他にも様々なコンテンツを配信していますのでぜひチェックしてみてください。
▶︎プロサッカー選手による動画コンテンツ
乾貴士選手や柴崎岳選手、原口元気選手など海外で活躍している選手の自宅でできるトレーニング動画や、久保建英選手の手洗いレクチャー、川澄奈穂美選手のおうちでできるエクササイズなどバラエティに富んだ内容となっています。
▶︎JFAチャレンジゲーム
個人でテクニックを身につけられるプログラム「JFAチャレンジゲーム」(動画)を5月10日(日)まで無料公開しています。
8歳までを対象とした「めざせクラッキ!」、9歳以上を対象とした「めざせファンタジスタ!」の2部構成になっています。
ボールがひとつあれば一人でできるものがほとんどで、広い場所がなくても大丈夫です。
※「クラッキ」とは、ブラジル(ポルトガル語)で「名手」「サッカーのとてもうまい人」という意味
▶︎育成年代向けコンディショニングプログラム
JFAフィジカルフィットネスプロジェクトによる育成年代(中高生)を対象とした体力づくりのためのトレーニングプログラムを5月10日(日)までの期間限定で無料公開しています。
このプログラムでは、グラウンドでのトレーニングが十分に行えない状況やボールが扱えない環境でも、一人で取り組めるセルフコンディショニングメニューを多く紹介しています。コアエクササイズ、ムーブメントプレパレーションは、中学生、高校生向けに、実施の回数や秒数の目安の入った映像になっていますので、各自の練習状況に応じて取り組んでみてください!
参照:JFA
最後に
新型コロナウイルス感染拡大を防ぐため自宅待機という、今まで経験したことない時間を過ごしている方も多いと思います。
サッカーができないと下手になっちゃう!と焦ってしまいますが、この時間をどう過ごすか考えることも、考えたことを実行することもとても有意義なことだと思いますので、ピンチをチャンスに!ぜひ家庭での活動の参考にしていただければと思います。
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