『ライフキネティック』というトレーニングの「パーソナルトレーナー」のライセンスを持っています。
「ライフキネティック」ってみなさんはどれくらいご存知でしょうか？
おそらくほとんどの方が知らないと思います。
サッカーでいうと、現在プレミアリーグで活躍するクロップ監督がドルトムント時代に取り入れ、ドイツ代表も採用で有名になりました。
現在ではドイツの学校でも教育プログラムに組み込まれ、また、先のクロップ監督もプレミアリーグで指揮を執るリヴァプールでも取り入れています。
ここ数年では日本のサッカー界ではジェフユナイテッド、大分トリニータが導入しているプログラムです。
最近では長谷部選手のスクールなどでも取り入れていますね。
僕がライセンスを取ったのは3年半前。
当時はまだまだ認知が進んでいない状況でしたが、少し事情が変わってきたようです。
ではそのドイツで生まれた『ライフキネティック』とはどのようなものでしょうか？
詳細やサッカーへの良い影響などを紹介しています。
興味のある方はこちらからご覧ください。
➡サッカーが上手くなるためのサッカー以外のトレーニングは!? 〜ライフキネティック〜
（レアッシ福岡HP）
寄稿：レアッシ福岡 ディレクター 吉廣 一仁
