はじめまして♫
親愛なる栃木
最近FBフォロワーさまが増えてきてニタニタが止まらない石川
そして原口元気選手が所属していた江南南と全少決勝で熱戦を繰り広げた富山北♫
あのときの勢いがまた見たい！！と熱望しています…
長くなりましたが、はい！富山
この3県を担当させていただいております『Mac』でございます♫
ここで判断の早いみなさまは
アーーーもう面倒くさいヤツでてきたよ
と、このあたりで「←」ボタンか、ホームボタンを押下しようとしているかもしれません…
ちょっとまったーーーー！！
もう少し…
なんとしても紹介させてください！！！！
速報ページを(笑)(。-∀-)
週末は○○県から速報！！という情報が社内では飛び交っております…
それはそれはもう、指名待ちのおねえさまのような心境で首をながーーーくして…
あなたからの速報をお待ちしております
以上♫
そしてここから先は…
素早い判断に
乗り遅れてうっかり『←』ボタンではなく『スクロール』してしまったみなさま！！
お付き合いくださいませ。
私がこちらに入ってきたばかりのころ（今もですが(笑)）
栗原さん、Mizさんに指導していただきました！（今もですが…2回目）
共通して2人が徹底していること…
『タイトルは端的に！ひとめでわかりやすく！！』です。
情報をごやごちゃつめこみすぎてはイケナイんですね
はい、本日のタイトルにお戻りください★
フル装備Macになっちゃってますね…どこぞの戦隊モノのような
短的に！！はクリアですね♫ちょっと漢字が違うような気もするけど
総合評価Aというところでしょうか♫(。-∀-)
さて本題にうつります…
一体なにがフル装備なのか？？？
みなさんとおなじです！！それは・・・・
・・・
・・・
・・・
・・・
毎週末のお弁当
我が家ではこんなかんじです♫（1人分）
これは練習のとき
ゲームの間でささっと食べれるように基本的に細々としています。
一日試合の時はもう少し量があります・・・
エネルギー源の炭水化物を中心に
まだまだ残暑が厳しいのでカリウムもきゅうりの１本漬でしっかり・・・
疲労回復にみかんでビタミンCをとらせて・・・
とにかく運動して失った栄養をとりもどすそして成長の分の栄養もしっかり！！
そして身長を伸ばす！！のにもってこいの『ゴーボーウー』は毎回何かにいれています♫
ということでサンドイッチの中身をご紹介します
■ポーク
■チーズ
■卵焼き
■きんぴらレンコン
ん・・・
・・・
そうなんです！！勘の良いみなさまお気づきかもしれませんﾟﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
せっかくだからごぼうをサンドイッチにいれよう
きょうのゴボウはサンドイッチにはさんでやるぜ
きんぴらにしてはさんでやるぜ
主役がゴボウきんぴらにかわってしまっていたんです
きんぴらならやっぱりシャキシャキのレンコンよね
なんてつぶやきながら
疑いもなくレンコンさんを調理・・・
よしできた
と全部挟み終えて・・・はぅOMG
息子「お母さん、今日ごぼうはいってなかったね！」
私「・・・たまにはね、ほら、シャキシャキ・・・シャキシャキさせてほら、シャキシャキ・・・」
こんなこともあるよねー
ちなみに朝から胃を動かすために朝からがっつり食べさせています★
こちら5年生息子の朝食
右下は夏休み中のお昼のお弁当・・・
給食ありがたい♫
最近は本人の意識も上がって、運動会のお弁当にすら揚げ物いれないで！！
次リレーだから
とかいっちょまえなことをいうので我が家の行楽のお弁当から揚げ物がきえました
こちら運動会のお弁当
週末はフル装備で食のサポートがんばりましょーーー
※こちらに記載されている内容はあくまでMacの自論でございます・・・
信じるか・・・信じないかは・・・アナタ次第
